La salud mental y sus cuidados, cada vez más presentes en nuestra sociedad

No podemos ser felices si no cuidamos de nuestra salud. Es algo que tenemos bastante asumido y que, desde luego, todo el mundo tiene en cuenta y procura conservar. Si no dispusiéramos de esa salud, todo en la vida sería mucho más complicado. No tendríamos la posibilidad de esbozar una sonrisa sincera y las preocupaciones rondarían por nuestra cabeza de una manera permanente.

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No podemos ser felices si no cuidamos de nuestra salud. Es algo que tenemos bastante asumido y que, desde luego, todo el mundo tiene en cuenta y procura conservar. Si no dispusiéramos de esa salud, todo en la vida sería mucho más complicado. No tendríamos la posibilidad de esbozar una sonrisa sincera y las preocupaciones rondarían por nuestra cabeza de una manera permanente. La verdad es que nadie quiere que eso sea así, pero hay gente que todavía se tiene que enfrentar a esa dura realidad día a día. Y muchos y muchas sin ayuda.

Hablar de salud es, por supuesto, hablar de salud mental. Estamos hablando de uno de los campos que más problemas ocasiona a las personas a día de hoy. Y es que todo el mundo es susceptible de padecer problemas en lo que tiene que ver con este punto. Los agobios en el trabajo provocan estrés, los problemas personales pueden traer depresión y todo eso puede ocasionar cuadros de ansiedad de los que es complicado salir sin ayuda profesional y que, por supuesto, no nos dejan hacer una vida normal. Todo eso influye a la hora de no ser felices, que es lo que tenemos que evitar a toda costa.

En una información publicada en la página web Observatorio RH se informaba de que un aspecto como lo es la salud mental preocupa a 9 de cada 10 empleados. Y es completamente lógico que así sea. No cabe la menor duda de que hay una cantidad tremenda de personas que tiene o ha tenido ansiedad, depresión o estrés y sabe de primera mano los inconvenientes que presentan asuntos como estos, que incluso nos afectan cuando nos encontramos alejados de nuestro puesto de trabajo y que pueden hacer más complicada la relación que tenemos incluso con las personas que se encuentran a nuestro alrededor.

En la página web Paho.org, perteneciente a la Organización Panamericana de la Salud, se deja claro que no hay salud sin salud mental, tal y como os estábamos comentando más arriba. Quien escribe la noticia hace referencia a la necesidad que existe en la sociedad de garantizar una mayor inversión en este asunto por parte de las autoridades públicas y conseguir, gracias a ello, un acceso que sea mayor que el que existe en los momentos en los que nos encontramos. Desde luego, es algo que tenemos que cuidar con mimo porque la salud mental puede ocasionar una gran influencia en nuestra vida.

Por suerte, la salud mental ha ido ganando visibilidad en una sociedad como la nuestra. Hoy en día, existen métodos para combatir la depresión, la ansiedad o el estrés y no están mal vistos por parte de las personas que conformamos dicha sociedad. De hecho, según los datos que manejan desde Psiquiatra Dr. Hernández, la cantidad de personas que ha solicitado en lo que va de 2022 una cita para resolver algún problema derivado de esos tres casos que comentamos ya supera a la que lo solicitó en los años 2017, 2018 y 2019 al completo.

No es solo cosa nuestra

Una situación como la que os hemos descrito en el párrafo anterior no es exclusiva de la sociedad española ni mucho menos. Y nos alegramos de que así sea. En países como Estados Unidos, Japón, Australia y en los diferentes estados miembro de la Unión Europea, la salud mental tiene cada vez una importancia más destacada y son cada vez más los cuidados que se profesan para todas las personas que necesitan algo de ayuda en lo que tiene que ver con este campo de la salud.

Es evidente que todavía hay que seguir mejorando en lo que tiene que ver con la salud mental. Tenemos que ser cada vez más las personas que nos preocupemos por un campo como este y deben ser más los cuidados y los profesionales que tengamos a nuestra disposición para procurar que estos asuntos no tengan por qué fastidiarnos la vida. Sería demasiado triste que así fuera. No hay que olvidar que hablamos de problemas que afectan desde a personas mayores hasta niños. Nadie se encuentra completamente a salvo de ellos y ese es motivo más que de sobra para tener cuidado con un asunto como este.

¿Creéis que vamos a mejorar en lo que tiene que ver con este tema? Nosotros y nosotras somos optimistas. La sociedad está demandando mejoras en lo que tiene que ver con este tema y creemos que las autoridades son conscientes de ello, por lo que no nos extrañaría que se esté trabajando para ofrecer más y mejores soluciones para asuntos como de los que hemos estado hablando durante todas estas líneas. Ni que decir tiene que eso es lo que nos merecemos y por lo que debemos pelear.

 

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